Besser schlafen

Wenn man an Rückzugsort oder Entspannung denkt, kommt eines direkt in den Sinn – Schlafzimmer. Das Schlafzimmer ist der wichtigste Raum in unserem Zuhause. Jeder von uns verbringt etwa ein Drittel des Tages hier und so sollte es vor allem eins sein: gemütlich. Um so richtig zur Ruhe zu kommen und unserem Körper die wohlverdiente Pause zu gönnen, muss die Atmosphäre stimmen.

In kuscheligen Betten träumen wir friedlich und tanken Kraft und Energie für den nächsten Tag. Damit das gelingt, haben wir zahlreiche Ideen sowie Inspirationen gesammelt, um euer Schlafzimmer in eine wahre Oase der Ruhe zu zaubern. Denn wenn wir mal ehrlich sind, wer wacht nicht gerne am Morgen auf und fühlt sich direkt wohl?

Der persönlichste aller Räume sollte mit Abstand so harmonisch wie möglich sein. Ordnung ist hier die Devise, denn das Schlafzimmer ist unser Zufluchtsort. Alles, was die Ruhe und den Schlaf stören könnte, sollte optisch gut verstauen werden. Wir zeigen euch, wie man mit nur wenigen Handgriffen den Kleiderschrank und die Schminkecke optimiert. 

Da wir jeden einzelnen Tag hier beenden und auch beginnen, sollte das Ambiente perfekt aufeinander abgestimmt sein. Mit der richtigen Abendroutine kann schon viel getan werden. Wie wäre es mit einem Buch anstelle des Handys? Wir haben euch die wichtigsten Bestandteile sowie Tipps und Tricks der Abendroutine in diesem Beitrag zusammengetragen.