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Exotische Joghurt-Bowl

Verwöhnen Sie sich mit einem exquisiten Frühstück

Lecker

Passend zum bunten und exotischen Wohntrend „Ethno Living“ hat Ariane eine wunderschöne Joghurt-Bowl für Sie gezaubert. Diese sieht nicht nur unglaublich lecker aus – sie ist auch in weniger als zehn Minuten zubereitet. Ein perfektes Frühstück also!


Zutaten für 1 Bowl:


2 Bananen
100 Gramm griechischer Joghurt
50 Milliliter Milch nach Wahl
10 Himbeeren (je mehr, desto pinker wird es)
1 Teelöffel Acai-Pulver bei Bedarf
1 Drachenfrucht

Zubereitung:


Wenn Sie die Bowl möglichst kalt genießen möchten, können Sie die Bananen am Abend zuvor in Scheiben schneiden und einfrieren.


Am nächsten Morgen heißt es für alle Zutaten bis auf die Drachenfrucht: ab in den Mixer! Zucker oder andere Süßstoffe sind nicht notwendig. Die Bananen süßen die Bowl ausreichend. Geben Sie anschließend die Masse in eine Schüssel. 


Zur Dekoration und für die exotische Note kommt die Drachenfrucht zum Einsatz. Halbieren Sie diese ganz einfach mit dem Messer und stechen Sie kleine Kugeln aus. Geben Sie diese Kugeln danach zu den anderen Zutaten in die Schüssel – und fertig ist Ihr Frühstück oder ein frischer Snack für zwischendurch.

Geben Sie Ihrer Joghurt-Bowl ein schönes Zuhause

Nicht nur bei der Auswahl der Rezepte gilt: Das Auge isst mit. Sorgen Sie mit schönem Geschirr & ansprechender Tischdeko für ein rundum stimmiges Ambiente.

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                Über Ariane

                Ariane liebt gesundes und vor allem leckeres Essen! 2014 gab es einen großen Wendepunkt in ihrem Leben. Sie war mit sich selbst unzufrieden und stellte schnurstracks ihre komplette Ernährung um. Auch der Sport wurde fortan zu einem wichtigen Bestandteil ihres Lebens. Und heute? Mehr als 14.000 Follower lassen sich tagtäglich von Arianes Rezepten und ihrer positiven Energie motivieren. Ihr Instagram-Kanal zeigt nicht nur bunte und gesunde Rezepte, sondern auch die Liebe zum Leben. Auf ihrem Blog können Sie Arianes Reisen und die dadurch neu kreierten Rezepte verfolgen.

                Ariane
                Food-Bloggerin & Gast-Autorin bei Höffner
                Ariane lebt in München und bloggt seit 2014 über Reisetipps, Rezeptideen und Lifestyle Posts in ihrem Blog "food'n'travel" und ihrem Instagram Account @ari_goes_to_wonderland.

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