Matratzen gegen Rückenschmerzen

Wenn der Körper in der Nacht zur Ruhe kommt, lockert sich die gesamte Muskulatur. Die Matratze muss also die stützende Funktion übernehmen. Eine weiche Matratze ist in dem Fall nicht geeignet, da der Körper zu tief einsinkt. Andererseits darf die Matratze nicht zu fest sein. Die Wirbelsäule muss ihre ergonomische Form behalten, um Schmerzen zu verhindern. Dafür bieten sich unterschiedliche Liegezonen an. Schwere Körperpartien wie Becken oder Schulter müssen gut abgestützt werden.