Skandinavisch lecker
Der Leckerbissen der Woche
Wer an skandinavische Küche denkt, denkt an Fleischbällchen in Sauce, würziges Hefegebäck und üppig belegte Brote. Dieses Clichée der allseits beliebten nordischen Speisekarten wollen wir hier auch gerne bedienen. Durch die geografische Lage der skandinavischen Länder, also Island, Dänemark, Schweden, Finnland und Norwegen, bietet die Landschaft wegen der rauen Temperaturen und geringeren Sonnenstunden weniger Möglichkeiten für Obst- und Gemüseanbau als es in südlicheren Gefilden machbar ist.
So macht man aus der Not eine Tugend und das Beste aus dem, was die Natur bietet. Die Grundlage bilden robuste Gemüse wie Wurzelgemüse, Beeren aus dem Wald, Elch- und Rentierfleisch und Fisch, wie der Hering. Gerade in den letzten Jahren ist die nordische Küche durch ihren „Draht“ zur Natur auch bei uns sehr populär geworden. Aber zurück zu den Clichées für heute und guten Appetit!
KÖTTBULLAR – ganz Schwedisch mit Hasselback-Kartoffeln & Preiselbeeren
ZUTATEN für 4 Portionen
Für die Köttbullar:
600 g Hackfleisch, gemischt
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Ei
4 EL Paniermehl
4 EL Sahne
1 EL Senf
½ TL Salz
½ TL schwarzer Pfeffer
etwas Pflanzenöl zum Anbraten
Für die Sauce:
400 ml Rinderfond
200 ml Sahne
2 EL Mehl
2 EL Butter
2 TL Senf
1 EL Sojasauce
Salz
schwarzer Pfeffer
Für die Kartoffeln:
600 g Kartoffeln
3 EL Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Außerdem:
Preiselbeermarmelade
2-3 Stiele Petersilie zur Dekoration
UTENSILIEN
Schneidebrett, Messer, mittelgroße Schüssel, große Pfanne, Kochlöffel, Backpinsel
ZUBEREITUNG
Die Zwiebel für die Köttbullar abziehen, halbieren und fein würfeln. Die Knoblauchzehe ebenfalls abziehen und pressen. In einer Schüssel das Hackfleisch mit den anderen Zutaten verkneten und etwa 3 cm große Kugeln formen. Die vorbereiteten Köttbullar kaltstellen.
Den Backofen auf 190 Grad Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Nun einen dünnen Kochlöffel (oder Essstäbchen) auf ein Schneidebrett legen. Davor eine Kartoffel legen und diese nun akkordeonartig quer zum Löffelstiel mit einem Abstand von 2 mm einschneiden. Dabei die Kartoffel nicht durchschneiden. Mit allen weiteren Kartoffeln genau so verfahren, sie mit der Schnittfläche nach oben auf das Backblech setzen, mit Pflanzenöl einstreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Im Backofen 25-30 Minuten goldbraun backen.
In der Zwischenzeit die Köttbullar zubereiten. Dafür in einer Pfanne etwas Pflanzenöl zum Anbraten erhitzen und darin die Hackbällchen rundherum in 8-10 Minuten goldbraun anbraten. Die Köttbullar danach aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. In der vorher genutzten Pfanne die Butter schmelzen und das Mehl hineinstreuen, kurz anrösten und verrühren und dann unter weiterem Rühren den Rinderfond angießen. Alles gut verrühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Dann Sahne, Senf und Sojasauce einrühren und das Ganze köcheln lassen, bis die Sauce andickt. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Köttbullar in die Sauce geben und bei kleiner Hitze wieder erwärmen. Nun die Petersilienblättchen von den Stielen zupfen und fein hacken.
Zum Servieren die Köttbullar mit Sauce auf einen (vorgewärmten) Teller geben, die Hasselback-Kartoffeln und die Preiselbeermarmelade dazugeben und mit Petersilie servieren.
TIPP
Bei der Zubereitung der Hasselback-Katoffeln kann man wieder sehr kreativ werden! Hier lässt sich gut mit Gewürzen und Kräutern experimentieren. Oder man ergänzt geriebenen Käse etwa 10 Minuten vor Garende. Und noch ein Tipp: Köttbullar spricht man „Schöttbüllar“ aus.
SKOLEBOLLER – norwegisches Hefegebäck mit Vanillepudding & Kokos
ZUTATEN für 16 Stück
Für den Teig:
500 g Mehl (Typ 550)
7 g Trockenhefe
90 g Zucker
1 TL Kardamom
350 ml Milch
70 g Butter
1 Ei
Für den Vanillepudding:
2 Eigelb
200 ml Milch
40 g Zucker
1 EL Stärke
2 TL Vanilleextrakt
Außerdem:
Kokosraspeln
3 EL Puderzucker
UTENSILIEN
Schüssel, Kochlöffel, kleiner Topf, Schneebesen, kleine Schüssel für das Ei, Backpinsel
ZUBEREITUNG
Zunächst den Teig der Skoleboller zubereiten. Dafür Mehl, Trockenhefe, Zucker und Kardamom in einer Schüssel verrühren. In einem kleinen Topf die Milch mit der Butter erwärmen, sodass die Butter schmilzt. Dann die Milch-Mischung zur Mehl-Mischung geben, alles zu einem glatten Teig verkneten und mit einer Frischhaltefolie abgedeckt den Teig so lange gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
In der Zwischenzeit den Pudding zubereiten. Dafür alle Zutaten in einem kleinen Topf mit einem Schneebesen vermengen und langsam bei mittlerer Temperatur, unter ständigem Rühren erhitzen und dicklich einkochen. Den Pudding nun abkühlen lassen. Damit sich keine Haut auf dem Pudding bildet, eine Frischhaltefolie darauflegen.
Nun den Teig noch einmal kurz durchkneten und in 16 Portionen teilen. Daraus jeweils eine Kugel formen und mit etwas Abstand zueinander auf ein mit einem Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Damit die Teigkugeln nicht trocknen, mit Frischhaltefolie abdecken und nochmals eine halbe Stunde gehen lassen. Danach den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und in die Mitte der Kugeln eine etwa 4 cm breite, sehr tiefe Mulde drücken. Den Pudding mit einem Löffel nochmals verrühren und die Mulden damit bis kurz unter den Muldenrand befüllen. Das Ei verquirlen und mit einem Backpinsel damit die Teigkugeln bestreichen.
Die Skoleboller nun 20 Minuten im Backofen goldbraun backen. Danach auskühlen lassen. Den Puderzucker tropfenweise mit Wasser zu einem Guß verrühren und damit die Ränder des Hefegebäcks einstreichen und mit Kokosraspeln bestreuen und trocknen lassen. Die Skoleboller frisch genießen!
SMORREBROD mit Lachs, Forelle & Krabben – Sandwich auf Dänisch
ZUTATEN für 4 Portionen
Für die Brotbasis:
800 g Roggenbrot
60 g Butter
Salz
Außerdem:
150 g Graved Lachs
150 g Krabben
80 g Meerrettich
80 g Remoulade
etwas Pflücksalat
½ Salatgurke
2 Radieschen
1 Rote Zwiebel
ein paar Halme Schnittlauch
2 Zweige Dill
UTENSILIEN
Schneidebrett, Messer
ZUBEREITUNG
Für das Smörrebröd das Brot in Scheiben schneiden, mit Butter bestreichen, salzen, nochmals halbieren und auf vier Teller verteilen. Die Salatgurke und Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Schnittlauch in feine Ringe schneiden und Dill von den Stielen zupfen.
Nun je Teller zwei Stücke Brot mit Meerrettich bestreichen und Salat darauflegen. Die beiden weiteren Stücke Brot mit Remoulade bestreichen und ebenfalls mit Salat belegen. Den Graved Lachs auf je zwei Stücke Brot mit Meerrettich und die Krabben auf die Brotstücke mit Remoulade verteilen. Jetzt nach Lust und Laune mit Salatgurke, Radieschen, Zwiebelstreifen, Schnittlauch und Dill bestreuen und servieren.
TIPP
Smörrebröd bedeutet nichts anderes als: Butterbrot. Der gerne zu Mittag gegessene Imbiss lässt sich sehr kreativ gestalten und hier sind dem Geschmack kaum Grenzen gesetzt. Immer ganz nach dem Motto: mehr ist mehr! Das Roggenbrot mit salziger Butter schmeckt auch mit anderen (Räucher)Fischsorten, Roastbeef oder auf vegan mit gegrilltem Gemüse.
Bleib inspiriert
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